健康 簡単サバサラ料理！？サバ缶と玉ねぎレシピがテレビで話題に！
このサバサラをテレビで見た時に驚きました。簡単な缶詰のレシピが話題になっています。さばの栄養効果とサバサラの作り方、食べた感想をまとめました。
健康 
マッサージ 嵐櫻井翔の右あご矯正、頭がい骨マッサージ（TBSテレビ今、この顔がスゴイ）
TBSテレビ「今、この顔がスゴイ」で嵐の櫻井くんが頭がい骨マッサージを受けた所すごいことになったそうです。テレビに出ていた頭がい骨マッサージ整体師は、武富ゆうすけさんという方です。レディー・ガガやエリック・クラプトン、サイモン＆ガーファンク...
ダイエット トマトダイエット！？トマトバナナジュースのレシピと実際に飲んだ感想！
簡単にミキサーで作るトマトバナナジュースです。小腹が空いた時や朝などにもよさそうです。
足つぼ とっても辛い偏頭痛も足つぼの刺激であっという間にスッキリ～♪
春だというのに嵐のような日もあるし、夏日になってしまう日もあって、体調を崩してしまう方もいると思います。特にこんな季節は偏頭痛がおきやすいですね。そこで、足や身体のつぼを刺激して、偏頭痛をスッキリさせましょう！
動脈硬化改善・血管年齢 血管年齢を若くするストレッチ方法と効果｜血管若返り←みんなの対策
血管が若返るストレッチがあるそうです。ためしてがってんで放送された内容をまとめてみました。「血管年齢若返りみんなの対策UP」・じょうさん、毎日のサイクリングで血圧20以上ダウン！血管年令若返りを実感・焼き芋さん「DHA＆EPAサプリ、ダイエ...
足つぼ ★足つぼ・身体のつぼ研究所★OPEN｜足部反射区～画像付き
最近人気の足つぼマッサージ。サロンで優雅にマッサージをしてみたいけど、時間もお金もな～い！という方にピッタリの、お家で簡単に出来る足つぼマッサージを大研究♪40マガジンの足つぼ・身体のつぼ研究所をオープンしま～す！
健康 ためしてガッテン〝バナナプリン〟の作り方
ゼラチンも寒天も入れていないのに、固まるお手軽でおいしいプリンをためしてガッテンで紹介していました。
おしっこトラブル・尿漏れ 夜おしっこが近いは危険？ためしてガッテン！夜だけ頻尿は心臓が危ないサインかも！
ためしてガッテンでは昼夜おしっこが近いよりも、夜だけおしっこが近いは危険なサインだそうです。心臓がピンチ？
のむヨーグルト ヤクルト400(商品)は花粉症に効く！？健康効果＆口コミUP
ヤクルト400LTにカロリー30％カットが出たというので、甘さ控えめを飲んでみました。もらったチラシにヤクルトで花粉症緩和について書いてありました。
美容 メディカルビタミンクリーム の感想と口コミ
手が荒れる季節にはクリームが欠かせません。メディカルビタミンクリームを使った感想と口コミです。