自重筋トレブログ 筋トレ効果〝健康的でカッコ良いカラダですね〜〟褒めてもらった(笑) ！公園鉄棒トレ431日目〜
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレ431日目は様々なメニューをやってきた。 今回は、筋トレ効果的でスタイルを〝褒められたこと〟と〝筋トレはコスパが高い〟というエピソードです。 ※トレーニング歴31ヶ月目、ストレッチ ...
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自重筋トレブログ 【腸活】ミックスナッツが最強食品に決定！と、50代でAGA・薄毛治療スタートしました〜
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。今回は〝腸活最強食品について〟と〝AGA治療スタートした〟というエピソードです。 ※トレーニング歴31ヶ月目、ストレッチ 歴29ヶ月目、公園鉄棒トレーニング430日目。マッスルアップ成功するまで...
AGA治療・育毛 50代〝AGA治療薬 0ヶ月〟M字生え際＆頭頂部ハゲ写真〜口コミ体験談〜
AGA治療薬2022年9月1日(木)〜スタートです。 今回、治療前の写真7点アップ。この写真をベースに毎月ごとに〝生える・生えない〟を比較評価します。 また、多くの人が心配する〝副作用〟についても体験を通して深掘りしていきます。 20代〜A...
自重筋トレブログ 片手懸垂〝ポジティブで〟上達したみたい！二頭筋＆前腕〝少し太くなった〟と思うこの頃〜
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレ429日目は…片手懸垂やマッスルアップの練習をしてきた。 今回は〝片手懸垂ポジティブ練習での成長〟と〝二頭筋＆前腕が少し太くなった〟というエピソードです。 ※トレーニング歴31ヶ月目...
自重筋トレブログ 年内目標〝マッスルアップ、逆立ち腕立て伏せ、薄毛克服〟成功へ！50代公園鉄棒トレ428日目〜
おはようございます。50代前半〜元運動不足のカズです。今朝は随分涼しくトレーニングし易い気候でした。 まだまだ暑い日は続くだろうけど…夏の季節も終わりに近づいています。 今年もあと4ヶ月。〝年内に達成したい！目標〟を再度確認。マッスルアップ...
AGA治療・育毛 AGA治療薬〝フィンペシア＆ミノタブ〟効果効能データ〜準備編〜
AGA治療薬 フィンペシア＆ミノキシジルタブレットの効果効能について調べると共に私の見解も話してみました。 今回もAGA治療薬が届くまでの〝準備編〟。届き次第、体験レビューに切り替えます。 20代〜AGA(M字ハゲ)に悩んだ経験ありの50代...
AGA治療・育毛 50代AGA治療薬〝フィンペシア＆ミノタブ〟副作用の種類と対策データ
AGA治療薬が届くまで約2週間。届くまでの準備期間として副作用の正しい知識を学びたいと考えています。 今回は、〝フィンペシア〟〝ミノキシジル〟其々の副作用のデータをアップ。 50代ならでは？の副作用に対しての考え方や今後の対策について、私目...
自重筋トレブログ 50代公園鉄棒トレ426日目！マッスルアップのスイング体に馴染んできた！鉄棒扱うカラダが出来つつある〜
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレーニング426日目は…マッスルアップ練習で〝手応えが過去最高〟だった。 今回は、マッスルアップのスイングについて私なりの見解を話してみました。 ※トレーニング歴30ヶ月目、ストレッチ...
AGA治療・育毛 安いAGA治療薬通販！オオサカ堂VSアイドラッグストアー比較！1日65円(フィナ＋ミノタブ)〜準備編〜
2024年3月6日更新：アイドラッグストアー6回目の購入 AGA治療薬を扱う老舗の安い通販サイト〝アイドラッグストアー〟〝オオサカ堂〟を100錠購入した想定で費用の比較。 フィンペシア(フィナステリド)＋ミノキシジルタブレット＝1日換算65...
自重筋トレブログ 50代公園鉄棒トレ425日目！今朝は腹筋頑張ったよ！Lシットプルアップとニーレイズやってきた〜
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレーニング425日目は…Lシットプルアップ＆ニーレイズで自分なりに腹筋を追い込んできました。 ※トレーニング歴30ヶ月目、ストレッチ 歴28ヶ月目、公園鉄棒トレーニング425日目。マッ...