おしっこトラブル・尿漏れ 50代男-頻尿を改善する方法→膀胱(前立腺)マッサージ効果が凄いです！
私は頻尿に悩む50代おとこ(笑)。尿間隔の短さ、時折来る激しい尿意、用を足した後すぐに来る尿意…。余りにも生活する上で不便です。(そして、どんどん自信を失っていく…)今回は、頻尿を改善する方法→膀胱(前立腺)マッサージ効果が凄い！というエピ...
頻尿改善ブログ
おしっこトラブル・尿漏れ 
自重筋トレブログ 【検証】50代男-おしっこが近い→骨盤底筋体操＆膀胱訓練は改善効果あり！
まだ、検証途中だが〝おしっこが近い〟対策に、骨盤底筋体操と膀胱訓練は効果有りです。こんにちは、40マガジンのkazuです私は子供の頃から〝おしっこが近い…〟。元々近い体質だが…ここ半年位で一気に加速しています。(大きな病気もないし、体に異常...
おしっこトラブル・尿漏れ 指ヨガで「頻尿・おしっこが近い」を改善するコツ！？泌尿器ポイントを押す！
私自身、数年前まで頻尿の気がありましたし・おしっこのキレが悪くなり軽い尿漏れのような症状がありました。確か40代に入ったころからより「顕著にあらわれる」ようになった記憶があります。多分、私と同じように40代くらいから「おしっこのトラブル」が...