管理人：KZ

ペンネーム：オレンジさんグラノーラは、忙しい朝でも手軽に食べられる上に、食物繊維や鉄分が豊富で美容と健康にいい効果が期待できることから、毎朝食べています。最近はスーパーやドラッグストアで色々な種類のグラノーラを見かけるので、試してみるのが楽...

ペンネーム：ヒロりんさん40代に入り夕飯のご飯を減らしたりウォーキングなどをして、半年で10キロのダイエットに成功しました。しかし、それ以降なかなか体重が落ちていかなくなり停滞期に入ってしまいました。これ以上夕食を減らすのも体に良くないと思...

ペンネーム：トマトンさんまずはカルビーのフルグラの魅力をご紹介します。私はカルビーのフルグラがお気に入りで、380gだと家族で食べるとあっという間になくなってしまいます。少し高いですが800gがオススメ。大きめのスプーン４、５杯程度、牛乳を...

ペンネーム：石岡君カルビーから出ているフルグラという商品の存在は、ツイッターで見かけたつぶやきで初めて知りました。つぶやきは、別にこの商品を強く推奨するような内容ではありませんでした。単に「今日も朝食にフルグラを食べました」という程度のツイ...

ペンネーム：まーりさんもっぱらカルビーから発売されているグラノーラを朝食に食べています。理由は、午前中忙しい仕事についたため、朝早く出勤して動き回ることから、これまでの食パン朝食では体力が持たない感じがするためです。また、グラノーラなら牛乳...

ペンネーム：ぴのちゃん私のおすすめしたいヨーグルトは、ヤスダヨーグルトです。ヤスダプレーンヨーグルトは、生乳100%でクリーミィでとってもおいしいです。そのままでもなめらかでおいしいですが、私は、甘いのが好きなので、いつもブルーベリージャム...

ペンネーム：もーさん気に入って食べているヨーグルトは、雪印メグミルクの恵です。プレーンヨーグルトをいろいろ試しましたが、酸味のバランスと口当たりが好みで、フルーツをのせても食べやすく、子供も喜んで食べています。

ペンネーム：ばななさん私は普段から、クリーム玄米ブランを好んで食べています。このクリーム玄米ブランにはまり始めて、もう1年以上はたっています。私がクリーム玄米ブランを食べ始めた理由ですが、それはダイエットのために便秘解消をしたかったからです。

ペンネーム：ゆきたんさんセレブや芸能人の間でも好んで食されている【ギリシャヨーグルト】。いろいろなメーカーさんから発売されていますが、おすすめはトップバリュのギリシャヨーグルトです。フルーツソースが入っているものもありますが、その中でも無糖...