セブン仕事マニュアル 【Q＆A】セブンレジ〝PayPayフリマアプリバーコードが小さく読み取れない！〟に対しての回答です
セブンイレブンレジ操作で〝PayPayフリマアプリバーコードが小さく読み取れない！読み取るコツを知りたい！〟。という質問があったので回答しました。 この度、セブンイレブン の初心者アルバイト＆パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリーペー...
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自重力トレの軌跡 51才自重トレ2年10ヶ月目ボディ写真！筋肉質なカラダになっていた(笑)
おはようございます。50代前半〜元運動不足のカズです。今回〝51才自重トレ2年10ヶ月目のボディ写真〟を記録の為エントリしました。 ※トレーニング歴34ヶ月目、ストレッチ 歴32ヶ月目、公園鉄棒トレーニング443日目。マッスルアップ成功する...
セブン仕事マニュアル セブンイレブン セミセルフレジ操作〝公共料金の複数枚処理出来ません〟の答え
セブンイレブン セミセルフレジで〝公共料金の複数枚処理出来ません〟という質問をいくつか頂いています。 その原因と答えを解説しました。 この度、セブンイレブン の初心者アルバイト＆パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリーページを作成しまし...
野菜ジュース・スムージー ザバス カフェラテ味 430ml！コンビニで買えるプロテイン(20g)ドリンク
セブンイレブンで新発売されていた〝ザバス ミルクプロテイン カフェラテ味 430ml〟を利用したので口コミ評価をアップしました。 数ヶ月前から〝このシリーズ好き〟になり、自宅の冷蔵庫にストックするようになりました。 普段、ジュースは飲まない...
AGA治療・育毛 〝発毛レベル＆抜け毛本数〟報告！AGA治療＆初期脱毛1ヶ月以上経過
AGA治療開始から1ヶ月＋10日目、初期脱毛開始から丸々1ヶ月経ち…現在の〝発毛レベル＆抜け毛本数〟の報告です。 20代〜AGA(M字ハゲ)に悩んだ経験ありの50代。育毛対策履歴は20年以上でAGA治療薬以外は〝ほぼ試し済み〟。 今までの経...
自重筋トレブログ 〝追い込み用〟斜め懸垂がお気に入り！懸垂4＋斜め懸垂3セットやってきた！公園鉄棒トレ443日目〜
おはようございます。50代〜元運動不足のカズです。今日の朝トレは、つい最近お気に入りの〝斜め懸垂〟を使い自分なりに追い込んできました。 ※トレーニング歴34ヶ月目、ストレッチ 歴32ヶ月目、公園鉄棒トレーニング443日目。マッスルアップ成功...
セブン仕事マニュアル 【Q＆A】セブンレジ操作〝公共料金(収納代行)取消マニュアル〟を作成して下さい！
セブンイレブン〝公共料金(収納代行)取消〟レジ操作の解説ページです。 セブンイレブンでアルバイトを始めたばかりの方から要望を受けたのでアップしました。 この度、セブンイレブン の初心者アルバイト＆パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリー...
AGA治療・育毛 51才で抜け毛激減！ヘアサイクル正常化→薄毛人生終結へ！AGA治療1ヶ月＋7日目〜
ここ二十数年間〝ほぼ〟全ての育毛対策してきて〝抜け毛が激減した〟のは今回が初めて。 フィンペシアでAGA(男性型脱毛症)の抑止に成功し、1回の抜け毛チェックで過去最小の17本を記録しました。 今回は、抜け毛減少の証拠写真と発毛証拠写真をアッ...
自重筋トレブログ スードプッシュアップ(腕立て伏せ)解説動画紹介！今朝はプッシュアップ系トレを4種類やった 〜
今回は参考にさせて貰っている〝スードプッシュアップ解説動画の紹介〟と〝自重力トレ2年＋329日目の備忘録〟。 今朝はあいにくの雨。公園鉄棒トレは中止し、自宅でスードプッシュアップを含めた4つのプッシュアップ系トレーニングをやりました。 ※ト...
自重筋トレブログ 自重マスターが教える〝背中＆腕を同時に鍛える〟プルルーティン紹介！腕＆肩周りがパンパンになった！
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレ442日目は…動画メニューを3セットやってきました。 今回は、自重マスターが教える初中級者向け〝背中＆腕を同時に鍛える〟プルルーティンの紹介です。 ※トレーニング歴34ヶ月目、ストレ...