自重筋トレブログ そら豆1袋158円で安い件！50代-野菜大量摂取で不老不死時代へ繋げる！
毎日の野菜生活が楽しすぎてワクワクが止まらない…。何故なら野菜を食べるだけで〝様々な健康効果(若返りレベル)〟を体感的に得ているからです。目のかすみ＆ドライアイ改善、喉の掠れ＆咽せが止まらないを改善、頻尿の緩和、睡眠の質向上…。2026年は...
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自重筋トレブログ 50代男-2026年目標：寿命200才(不老不死)時代へ繋げる→重要リスト！
健康と若さが最上位。毎日成長し寿命200年時代まで繋ぐ。やがてくる不老不死時代にも。←2025年下半期〜人生をかけてのテーマにしている…。こんにちは、AGA治療中-50代自重トレーニーです。このテーマを実現するため、2026年やるべき事をリ...
AGA治療・育毛 54才-野菜1.5倍効果で→サプリ無し生活へ！AGA治療薬は継続中(笑)！
ここ数十年、何某かのサプリメントに頼ってきたが〝サプリ無し生活〟開始している…。老化が加速してくる54才という年齢にも関わらずです。こんにちは、AGA治療中-50代自重トレーニーです。こんな事が可能なのは〝野菜の効能が凄い〟からです。体の機...
自重筋トレブログ 50代若返り-フルーツヨーグルト美味し過ぎた件！ポテチ＆チョコ止めて4ヶ月経過〜
昨日食べた食後のデザート…。フルーツヨーグルトがびっくりする位美味しかった…。キウイ、富有柿、バナナ、ヨーグルト、はちみつの組み合わせが最高でした！こんにちは、AGA治療中-50代自重トレーニーです。こんな美味しいデザートあるからこそ、大好...
自重筋トレブログ 野菜で若返り-最近ブロッコリー安く嬉しい件！200円で拳2つ分の大きさ！
私の中で野菜(ブロッコリー含む)とは、最高級の健康(若返りレベル)を作ってくれる最強の食材！という認識…。こんにちは、AGA治療中-50代自重トレーニーです。これだけ凄いモノが安く手に入って本当に有難いです！。物価上昇の中〝生産者さん・八百...
自重筋トレブログ 50代筋トレ-2025年12月トレーニング＆健康・若返り(食事)ルーティン！
私はこれから来るであろう？不老不死時代に向け→まず寿命200才時代に繋げる！と決断し→それに見合う？ワークを試行錯誤している…。こんにちは、AGA治療中-50代自重トレーニーです。今回は、2025年12月トレーニング＆健康・若返り(食事)ル...
自重筋トレブログ 50代若返り-ふじリンゴが美味し過ぎた！野菜や果物愉しみ最高級の健康へ
私、行きつけ〝大きな八百屋さん〟最高です♪先日買ったふじリンゴが今期No.1の美味しさでした！こんにちは、AGA治療中-50代自重トレーニーです。野菜や果物は〝最高級の健康作り(若返りレベル)〟に欠かせない食材…。ここの外売りセールは、日替...
自重筋トレブログ 信州玉井仕込み味噌(詰め替用)リピート！50代-野菜で若返りに必須アイテム！
2025年の個人的ヒットといえば、少しだけ拘ってAmazonで購入した〝無添加みそ〟。私にとって人生の転機になったと思う…。↑これきっかけで野菜の大量摂取が始まり→様々な若返りに近い効果を得て→若さと健康を保ちながら長生きできると踏んだので...
自重筋トレブログ 京ざくら(紫)大根初めて食べた！紫野菜で目を若返らせ→明晰な脳を作る！
私が大好きな〝大きな八百屋さん〟で、京ざくら大根＆京むらさき大根が外売りしてたのでアントシアニン狙いで購入してきました。こんばんは、AGA治療中-50代自重トレーニーです。今回は、京ざくら大根をきっかけに→目の健康と脳の明晰化(脳の老化対策...
自重筋トレブログ 50代果物で若返り-2025年富有柿→6個で398円と超お得で美味しかった！
2025年、今秋も大好きな柿(平核無)を食後のデザートに愉しんでいる…。で、私が通う〝大きな八百屋さん〟でも富有柿を扱い始めた…。こんにちは、AGA治療中-50代自重トレーニーです。今回は初モノ-富有柿をきっかけに…柿の効能や食べ方について...