健康に役立つ栄養学・効能 にんじん(人参)の栄養成分と健康効果・効能｜βカロテン・カリウム・鉄・ビタミンB・Cなど
βカロテンがたっぷり摂れる「にんじんの種類と栄養・健康効果」についてまとめました。このページは「健康に役立つ栄養学・効能」カテゴリーに保管しておきます。このページの趣旨は…私自身、にんじんの健康効果や成分について深く学びたいということと・に...
管理人：KZ
健康に役立つ栄養学・効能 
のむヨーグルト ファミリーマート「ヨーグルトドリンク白桃190g」←中々おいしかったです！
今回は”ファミリーマート「ヨーグルトドリンク白桃190g」”を利用してみました。商品の概要や写真、カロリー＆原材料、飲んだ感想をアップしています。ここのところ...風邪をひいている人がさらに増えてきました。免疫効果が期待できるヨーグルトを上...
健康に役立つ栄養学・効能 キャベツの栄養成分と健康効果・効能｜ビタミンC・U・K、葉酸・食物繊維など
万能薬として古代から利用されてきた「キャベツの種類と栄養・健康効果」についてまとめました。このページは「健康に役立つ栄養学・効能」カテゴリーに保管しておきます。このページの趣旨は…私自身がキャベツの健康効果や成分について深く学びたいというこ...
ヨーグルトランキング ファミリーマートのむヨーグルトランキング！？おいしい・低カロリー比較！
ファミリーマートヨーグルトドリンクを一通り利用したので”ファミリーマートヨーグルトドリンクランキング”コンテンツを作ってみました。「美味しいランキング」「低カロリーランキング」...2つのランキングをアップしています。新しいヨーグルトが発売...
野菜ジュース・スムージー めいらく「豆乳ヘーゼルナッツ＆バナナ」カロリー・ビタミンE・おいしい？機能比較してみた！
スジャータめいらくから発売された新商品”めいらく「豆乳ヘーゼルナッツ＆バナナ」”を利用しました。この豆乳飲料とにかく美味しいのでおすすめです。商品の概要や写真、カロリー＆原材料、飲んだ感想などアップしています。
野菜ジュース・スムージー ローソン「3種のナッツスムージー」←カロリー・成分アーモンド効果と比較してみた！
ここのところ...ヨーグルト、豆乳に加え、ナッツ系ドリンクにハマっています。ナッツ系ドリンクの魅力は...ナッツ系ならではの風味豊かな味わいと癒される甘さ、ビタミンEや食物繊維が摂れることにあります。今回は少し前から気になっていた”ローソン...
ヨーグルト口コミ体験談 【体験談】ヤクルト400を飲み続けて便秘知らず！？体も絶好調になりました！
私はヤクルトを毎日飲んで三年目です。それ以前は便秘がかなりひどくて一週間出ない事がざらでした。ガスも溜まりお腹もとてもはっていて動くのも苦しい時もあってしんどかったです。またおならも頻繁に出て家族がドン引きするぐらいの臭いでもありました。
のむヨーグルト ファミマ「ヨーグルトドリンクフルーツミックス240g」←ごくごく飲めるトロピカルな味！
今回は”ファミマ「ヨーグルトドリンクフルーツミックス240g」”を飲んでみました。1本240gとたっぷりなので小腹を満たすのに利用したり・お通じ改善にも効果が期待できそうですね。商品の概要や写真、カロリー＆原材料、飲んだ感想などをアップしま...
のむヨーグルト ファミマ「ドリンクヨーグルトプレーン200g」←セブンとカロリー・おいしさ比較してみた！
40マガジンでは、ここのところコンビニヨーグルトがブームです。そんなブームということもあり”ファミリーマート「ドリンクヨーグルトプレーン」”を飲んでみました。商品概要や写真、カロリー＆原材料、飲んだ感想などアップしています。また、セブンプレ...
のむヨーグルト ファミマ「ヨーグルトドリンクブルーベリー」←セブンとどっちが好み？比較してみた！
今回は、ファミリーマート「ヨーグルトドリンクブルーベリー」を飲んでみました。何度か利用していますし・40マガジンでもページを立ち上げていますが...大分期間も経っているので改めて専用ページを作りました。商品の概要や写真、カロリー＆原材料、飲...