自重筋トレブログ 50代公園鉄棒トレ434日目！懸垂＆ディップス5セット！レンジ深めでやってきた〜
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレ434日目は〝懸垂＆ディップス〟スーパーセットをレンジ深めでやってきました。※トレーニング歴31ヶ月目、ストレッチ 歴29ヶ月目、公園鉄棒トレーニング434日目。マッスルアップ成功す...
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AGA治療・育毛 50代AGA治療日記〝10日目に初期脱毛〟始まる！朝一110本抜けた(笑)〜
AGA治療開始から10日目。副作用である〝初期脱毛〟が始まったので報告です。今回は〝私の初期脱毛〟に纏わるエピソードと初期脱毛について。初期脱毛の意味や始まるタイミング、AGAと正常なヘアサイクルとの比較、副作用チェック(日記)の様子などア...
自重筋トレブログ 50代公園鉄棒トレ433日目！タックフロントレバープルアップ〝少し成長した〟かな？
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。今回は〝タックフロントレバープルアップ〟と〝AGA(薄毛)治療〟について触れてみました。※トレーニング歴31ヶ月目、ストレッチ 歴29ヶ月目、公園鉄棒トレーニング433日目。マッスルアップ成功す...
AGA治療・育毛 健康とAGA治療(不健康)バランスと副作用考える！50代公園鉄棒トレ432日目〜
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。今回は、公園鉄棒トレ432日目の備忘録に加え、健康とAGA治療について…。ここ2年半以上〝拘ってきた健康習慣〟と、新チャレンジ〝AGA治療(不健康)〟について考えてみました。※トレーニング歴31...
自重筋トレブログ 【家トレ】ブリッジ＆開脚前屈で〝巡り良いカラダ作り〟へ！自重力トレーニング2年249日目〜
今朝は〝巡り良いカラダ作り〟というテーマで、ブリッジや開脚前屈でカラダをほぐしました！トレ後は、カラダの節々にあった詰まりもスッキリ流された感じ。ほぐれた体はスムーズに動き本当に気持ち良いです。※トレーニング歴31ヶ月目、ストレッチ 歴29...
AGA治療・育毛 個人輸入 AGA治療薬マニュアル！アイドラッグストアー通販サイト利用
2023年6月5日更新。AGA治療薬を〝個人輸入代行サイト アイドラッグストアー〟で購入し2022年9月1日よりスタート。AGA治療薬で育毛ではなく発毛レベルを目指します。日記的なAGA治療体験談、効果効能＆副作用データ、個人輸入代行サイト...
自重筋トレブログ 筋トレ効果〝健康的でカッコ良いカラダですね〜〟褒めてもらった(笑) ！公園鉄棒トレ431日目〜
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレ431日目は様々なメニューをやってきた。今回は、筋トレ効果的でスタイルを〝褒められたこと〟と〝筋トレはコスパが高い〟というエピソードです。※トレーニング歴31ヶ月目、ストレッチ 歴2...
自重筋トレブログ 【腸活】ミックスナッツが最強食品に決定！と、50代でAGA・薄毛治療スタートしました〜
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。今回は〝腸活最強食品について〟と〝AGA治療スタートした〟というエピソードです。※トレーニング歴31ヶ月目、ストレッチ 歴29ヶ月目、公園鉄棒トレーニング430日目。マッスルアップ成功するまで毎...
AGA治療・育毛 50代〝AGA治療薬 0ヶ月〟M字生え際＆頭頂部ハゲ写真〜口コミ体験談〜
AGA治療薬2022年9月1日(木)〜スタートです。今回、治療前の写真7点アップ。この写真をベースに毎月ごとに〝生える・生えない〟を比較評価します。また、多くの人が心配する〝副作用〟についても体験を通して深掘りしていきます。20代〜AGA(...
自重筋トレブログ 片手懸垂〝ポジティブで〟上達したみたい！二頭筋＆前腕〝少し太くなった〟と思うこの頃〜
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレ429日目は…片手懸垂やマッスルアップの練習をしてきた。今回は〝片手懸垂ポジティブ練習での成長〟と〝二頭筋＆前腕が少し太くなった〟というエピソードです。※トレーニング歴31ヶ月目、ス...