自重筋トレブログ 40代後半運動不足〜ウエスト3サイズダウンした(笑)！？落ちにくい腰の贅肉(浮き輪)もスッキリ！
こんにちはカズです。ここつい最近、健康なのはもちろんな事「動ける体に変化してきた」このように思います。これに伴い、筋肉は少しずつ付きお腹周りもスッキリしてきました。自宅トレーニング開始からもう間もなく満8ヶ月です。
管理人：KZ
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今回はセブンイレブンカフェマシンの清掃方法（クリンリネス）のやり方を解説しました。戸惑うのは最初だけなので、上手くいかなくても気に止む事なく楽しんでお仕事をしましょう。この度、セブンイレブン の初心者アルバイト＆パートさん向けの仕事内容につ...
カップヨーグルト タカナシ「イエローハッピー〈マンゴー味〉ねっとろ〜りやめられない罪なヨーグルト」口コミ評価
今回はセブンイレブンで発売の〝タカナシ「イエローハッピー〈マンゴー味〉ねっとろ〜りやめられない罪なヨーグルト」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー＆原材料、口コミ評価をアップしています。当初ほどの注目度は無くなりましたが、中々美味しいヨー...
セブン仕事マニュアル セブンレジ〝ゴルフ、スキー宅急便(往復)やり方！専用カバー袋とサイズについて
ゴルフ、スキー(スノボ)専用カバーとサイズについて質問頂いたので追記しました。今回はセブンイレブンレジ受付・ゴルフ往復宅急便のやり方を解説しました。アルバイト初心者さんは「クラブ本数確認」「140サイズ固定」ここだけ気を付けてください。この...
セブン仕事マニュアル セブンイレブンアルバイト「トイレ清掃」のやり方を解説！
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ヨガ・ストレッチ 【40代後半】ストレッチで体が柔らかくなる期間とは！？半年(6ヶ月)くらい経つと色々見えてきます！
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セブン仕事マニュアル セブンイレブンレジ操作ギフト(夏・冬・母の日)やり方を解説！
今回はセブンイレブンレジ操作ギフト(配達用)のやり方の解説です。承る頻度が少ないので「レジトレーニング」などを利用し予習復讐しておきましょう。この度、セブンイレブン の初心者アルバイト＆パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリーページを作...
オーラルケア デンタルマウスピース(セルフ歯矯正)2週間使用してみての感想！
今回は〝キュトナ「デンタルマウスピース3ステップver.」〟を第1ステップ2週間使用してみての感想です。当初、マウスピースの違和感を心配していたけど...私にとっては結構快適でした。歯軋りが抑えられるので体にとっても良さそう。※歯形に全く合...