自重筋トレブログ

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50代はちみつ生活-Amazonでリピート!喉の調子UP、疲れ取れる、元気出る!

ルーマニア産純粋はちみつ、Amazonでリピート注文した…。実感している効能は、喉の調子アップ、疲れ取れる、元気出る…。こんにちは、AGA治療中-50代自重トレーニーです。今回は、正栄-ルーマニア産純粋はちみつ500g918円をリピートした...
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50代筋トレ-前腕の血管が出やすい季節ですね(笑)!自重トレ5年141日経過!

前腕の血管が出やすい季節を活かし〝サクッと〟格好良く演出する…。自重トレーニング5年141日経過の備忘録…。こんにちは、AGA治療中-50代自重トレーニーです。今回は、血管が出やすい季節を活かし、自重トレーニーなら〝サクッと〟格好良く演出し...
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Amazonタイムセール-ヘンリーネックTシャツレビュー!格好良く可愛い〜♪褒められた!

Amazonタイムセールで購入のヘンリーネックTシャツ(ベージュ)のレビュー…。喫茶店店員さんに〝格好良く可愛い〜♪褒められた…〟。こんにちは、AGA治療中-50代おとこ自重トレーニーです。先日、朝から20度越えで暖かった(暑かった)のでヘ...
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50代男-巡り良いカラダ作り&夏に向けバキバキの体作るメニューと狙い!

最近、ハマっている巡り良い体作りのためのメニュー…。薄着になる夏に向けバキバキのカラダを作るメニューと狙い…。こんにちは、AGA治療中-50代自重トレーニーです。今回は、ストレッチ系メニュー&筋トレ系メニューに加え…夏に向け→服の上からカラ...
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50代-ルーマニア産はちみつ半分使用レビュー!腸内環境80%→90%にアップ!

ルーマニア産はちみつ半分使用してのレビュー…。腸内環境は80%→90%位にアップ…。こんにちは、腸内環境作りのプロ?50代-自重トレーニーです。今回は、正栄-ルーマニア産純粋はちみつ500g918円を半分使用してのレビュー、最近ハマっている...
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50代男のディップスバートレメニュー!自重トレ5年132日目の備忘録!

50代男のディップスバートレメニュー…。カラダの巡り良くするブリッジ&開脚前屈、他メニュー…。こんにちは、50代おとこ-自重トレーニーです。今回は、最近やってるディップスバートレーニングとカラダの巡りを良くするストレッチに関するエピソードで...
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プライムビデオ12井上尚弥戦がアツ過ぎた!Amazonタイムセールで応援!

2025年5月5日のプライムビデオボクシング12、井上VSカルデナス戦…。2ランド目ダウンは皆、心臓がドキドキし肝を冷やしたと思う…。こんにちは、プライムビデオボクシングを応援したい!50代おとこ-自重トレーニーです。今回は、井上尚弥選手の...
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50代筋トレ-ブリッジ生活再開してます!足首〜ふくらはぎの怠さ対策に!

再びブリッジ生活始めた…。不具合ある〝足首〜ふくらはぎ〟への新たなアプローチ狙い…。こんにちは、50代おとこ-自重トレーニーです。今回は、ブリッジ生活に纏わる事と自重トレ5年129日目についてのエピソードです。
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Amazon-ミックスナッツ値上げ+質が低下してる!ピーナッツ混ぜると美味しい!

今まで絶賛してきたミックスナッツ…。値上げした上に品質も低下してる…。こんにちは、間食大好き-50代自重トレーニーです。今回は、お薦めしてきたミックスナッツの現状と腸活についてのエピソードです。
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Amazonプライムボクシング12 井上尚弥VSカルデナス戦-ラスベガス5月5日午前8:30分

2025年5月5日Amazonプライムビデオボクシング12が開催される…。会場は、本場アメリカラスベガス T-モバイル・アリーナ。※アマプラ会員なら無料でライブ&アーカイブ視聴できる…。こんにちは、アマプラを応援したい!50代-自重トレーニ...