自重筋トレブログ ジロンダディップス(大胸筋上部〜中部効く)やり方動画紹介と効果！自重力トレ2年328日目
今回は、大胸筋上部〜中部を鍛えるディップス→ジロンダディップスのやり方動画と効果の紹介。 私自身、数日前からジロンダディップス始めています。今朝はジロンダディップス5セットやりました。 ※トレーニング歴34ヶ月目、ストレッチ歴32ヶ月目、公...
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AGA治療・育毛 本日の発毛や抜け毛本数、副作用の多毛症や体調変化について！AGA治療2ヶ月20日目
AGA治療開始から2ヶ月と20日目。50代おとこの備忘録。本日の発毛状況や抜け毛本数、副作用による多毛症や体調変化について報告です。 20代〜AGA(M字ハゲ)に悩んだ経験ありの50代。育毛対策履歴は20年以上でAGA治療薬以外は〝ほぼ試し...
自重筋トレブログ 毎日朝晩〝開脚前屈ストレッチ〟始めました！効果は多岐に渡り凄い！自重力トレ2年323日目
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。自重力トレ2年323日目は…開脚前屈ストレッチに加え、ジロンダディップスなどプッシュ系トレーニングをしました。 ※トレーニング歴34ヶ月目、ストレッチ歴32ヶ月目、公園鉄棒トレーニング443日目...
自重筋トレブログ 〝本当にトレーニングしてますか？どこも成長していない！〟と指摘頂きました(涙)..自重力トレ2年322日目
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。つい最近、AGA治療の成果が凄いので、興味の中心はAGA治療のことばかりです(笑)。 と、は言うものの…健康の源である〝自重力トレーニング〟は勿論続けています。 今回は〝本当にトレーニングしてま...
カップヨーグルト ダノンオイコス 脂肪0 アップル 口コミ！91kcal・たんぱく質10g
近所のセブンイレブンで〝ダノンオイコス脂肪ゼロアップル〟が新発売されていたので早速レビューです。 この後、ダラダラと色々言っていますが…まあ、〝オイコスファン〟なら選択肢が増え嬉しいと思います。
AGA治療・育毛 床屋で散髪中〝髪質変わった？髪増えたよね！〟だって(笑)！AGA治療2ヶ月13日目
AGA治療2ヶ月と13日目。床屋で散髪中〝髪質変わった？髪増えたよね！〟と言われたので報告及び備忘録です。 前月の散髪後写真VS今月の散髪後写真の比較と共に、発毛具合と今後の見通しについても軽く触れてみました。 20代〜AGA(M字ハゲ)に...
のむヨーグルト 明治 脂肪対策ヨーグルト ドリンクタイプ！セブンで購入.カロリー＆口コミ
今注目の〝明治脂肪対策ヨーグルトのドリンクタイプ〟を飲んだのでレビューです。 コンビニでは2022年11月8日新発売。セブンイレブンで購入しました。 近所のセブンイレブンオーナー曰く〝結構売れている〟との事。ただ…売れているとはいえ〝ヤクル...
AGA治療・育毛 51才AGA治療〝多毛症→毛深くなった(笑)〟報告！AGA治療2ヶ月11日目
AGA治療中51才おとこの備忘録と経過報告。AGA治療は今日入れて2ヶ月と11日目。 副作用による多毛症で〝大分毛深くなった〟ので報告です。尚、発毛の様子と抜け毛の様子も併せて公開しています。 20代〜AGA(M字ハゲ)に悩んだ経験ありの5...
カップヨーグルト 明治 脂肪対策ヨーグルト口コミ！お腹の脂肪を減らすM1-2乳酸菌の効果と働き
近所のセブンイレブンで〝明治 脂肪対策ヨーグルト〟が新発売されていました。食べてみたので早速レビューです。 明治脂肪対策ヨーグルトは〝肥満気味の方のおなかの脂肪を減らす〟を謳った機能性ヨーグルト。 機能性については分からないが〝想像していた...
自重筋トレブログ オヤジ・加齢臭(脇首)が消えるデオドラント！エイトフォーMAN ロールオンフレッシュソープ口コミ＆効果
オヤジ臭・加齢臭・脇汗のニオイを消すお気に入りのデオドラント。エイトフォーMAN ロールオンフレッシュソープのレビューです。 消臭力5点、満足度5点、リピート率5点。全てにおいてパーフェクト。ニオイに関する私の全ての悩みを解決してくれました...