のむヨーグルト Luna〝とろけるラッシーマンゴー〟カロリー&口コミ! めっちゃ美味しい乳酸菌飲料〜 近所のコンビニ…セブンイレブンで新発売されていた「Luna〝とろけるラッシーマンゴー〟」を利用しました。 商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をしてみました。とても美味しくて私的には高評価商品です! 2022.08.05 のむヨーグルト
のむヨーグルト ザバスプロテイン〝ドリンクヨーグルトブルーベリー〟カロリー&口コミ・効果!脂肪ゼロ セブンイレブンで新発売されていた「ザバスMILK PROTEIN脂肪0〝ヨーグルトブルーベリー〟」を利用しました。 商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップ。健康志向の方やダイエッターには喜ばれる商品だと思います。 2022.07.31 のむヨーグルト
自重筋トレブログ 50代公園鉄棒トレ420日目!?ミックスナッツ再開〜数日で〝軽い便秘〟回復!やっぱりお通じに効果的〜 こんばんは、50代前半〜元運動不足のカズです。〝軽い便秘対策〟の為、ミックスナッツ再開しました。 ミックスナッツはやっぱり凄い!美味しさは勿論な事・お通じ効果も抜群です。今回のエピソードはミックスナッツの再開についてです。 ※トレーニング歴... 2022.07.30 自重筋トレブログ
野菜ジュース・スムージー セブンプレミアム〝アーモンド効果270g〟カロリー&口コミ!1日分のビタミンE・食物繊維5.4g セブンイレブンで新発売されていた「セブンプレミアム〝アーモンド効果Daily Break〟」を利用しました。 商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップ。まあ、先に話すと〝高評価商品〟です。 セブンイレブンのPBブランド商品だが…アー... 2022.07.29 野菜ジュース・スムージー
自重筋トレブログ 50代公園鉄棒トレ419日目!?ブルガリアンスクワットで〝お尻がいい感じの筋肉痛〟です〜 こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。今朝の公園鉄棒トレーニングは…スクワットを少し多くやりました。 今回は〝スクワットの重要性〟について。膝痛や膝が伸びない!問題についても改善策を提示してみました。 ※トレーニング歴30ヶ月目、ス... 2022.07.28 自重筋トレブログ
自重筋トレブログ 50代公園鉄棒トレ418日目!?お通じが2日連続イマイチ→ミックスナッツ再開します〜 おはようございます。50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレ418日目は〝スクワット系〟を楽しんできました。※前日のデータ。 今回は、体験をもとに〝スクワットと腸活について〟フォーカスしてみました。中高年にとって〝この2つは重要事項〟... 2022.07.25 自重筋トレブログ
セブン仕事マニュアル セブンイレブン〝スポーツくじ(toto・BIG)〟当せん払戻(金)のレジ操作! セブンイレブン-マルチコピー機で購入出来る〝スポーツくじ(toto・BIG)〟。チケット発券及び当せん払戻(金)のレジ操作方法についての解説です。 この度、セブンイレブン の初心者アルバイト&パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリーペー... 2022.07.23 セブン仕事マニュアル
セブン仕事マニュアル 【質問】セブンイレブン〝航空券(チケット)のレジ操作〟教えて下さい! セブンイレブンアルバイトさんより〝航空機チケットのレジ操作〟について質問を頂いたので解説しました。※コメント欄からお応え済み。 この度、セブンイレブン の初心者アルバイト&パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリーページを作成しました。※... 2022.07.22 セブン仕事マニュアル
自重筋トレブログ 51才公園鉄棒トレ416日目!〝逆立ち腕立て伏せ〟だけ上達中!ミックスナッツ中止から10日ほど経過〜 こんばんは、50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレ416日目はマッスルアップ練習から始めました。 ※トレーニング歴30ヶ月目、ストレッチ 歴28ヶ月目、公園鉄棒トレーニング416日目、マッスルアップ強化期間85日目(一時中止中)。 2022.07.21 自重筋トレブログ
セブン仕事マニュアル セブンバイト〝インターネット支払い・チケット発券〟レジ操作を解説! セブンイレブン-アルバイトさん向け〝インターネット支払い〟〝セブンチケット発券〟レジ操作について解説しました。 この度、セブンイレブン の初心者アルバイト&パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリーページを作成しました。※経験者複数名で運... 2022.07.21 セブン仕事マニュアル