セブン仕事マニュアル バイト質問：セブンイレブン〝野球のチケット払い戻し〟レジ打ち教えて下さい！
セブンイレブン-アルバイトさんから〝野球のチケット払い戻し〟レジ操作について質問頂いたので解説しました。 この度、セブンイレブン の初心者アルバイト＆パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリーページを作成しました。※経験者複数名で運営。 ...
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栄養調整食品 【セブンイレブン】ベースブレッド〝メープル〟！カロリー＆口コミ評価
近所のコンビニ…セブンイレブンで購入出来る「ベースブレッド〝メープル〟」食べてみました。 先日食べたベースブレッド〝チョコレート〟と同様美味しかったです。特別感のあるおいしさでは無いけど…バランスよく満足度の高いパンです。
カップヨーグルト 【セブン】イーセイスキル〝レモンチーズケーキ味〟！カロリー＆口コミ評価
近所のコンビニ…セブンイレブンで「イーセイスキル〝レモンチーズケーキ味〟」が新発売されていたので食べてみた。 商品の概要やカロリー＆原材料、口コミ評価をアップしました。※公式サイトにはないので〝コンビニ限定発売？〟なのかな〜。
栄養調整食品 【セブン】ベースブレッドチョコレート(高たんぱく)！カロリー＆口コミ評価
BASE BREAD(ベースブレッド)といえばネット広告でよく見かける高プロテイン配合の商品という認識。 評判も非常に高く注目されているようです。 今回、近所のコンビニ…セブンイレブンで〝ベースブレッドチョコレート〟が販売されたので購入して...
セブン仕事マニュアル セブイレブンマルチコピー機〝スマホで写真プリント出来ない(Wi-Fi繋がらない)〟！バイトスタッフさん質問〜
セブンイレブンマルチコピー機〝スマホで写真印刷が出来ない(Wi-Fiが繋がらない)〟。こんなお客様からフォローを頼まれた時の対処法についての解説です。 スマホアプリの画面を使った流れの解説とWi-Fiが繋がらない時のやり方。ベテランスタッフ...
間欠的断食ダイエット 痩せる間食ダイエット→ミックスナッツ1ヶ月1kgまでに再決定！一般的な摂取目安30gに合わせる事にした〜
私は間食を充実させたい50代男(笑)。スイーツ大好き、ポテチ＆ピーナッツチョコレートの食べ合わせが大好物。 こんな私が〝健康的な痩せる間食〟として選択したのが…ミックスナッツ×生の果物×ヨーグルトの組み合わせです。※半年以上継続。 今回は〝...
野菜ジュース・スムージー 【セブン】カゴメ野菜生活100スムージー〝マスクメロンMix〟！カロリー＆口コミ評価
セブンイレブンで新発売されていた「カゴメ野菜生活100スムージー〝マスクメロンMix〟」を利用してみた。 商品の概要やカロリー＆原材料、口コミ評価してみました。※夏季限定商品、売り切れ次第終了。
自重筋トレブログ 51才公園鉄棒トレ415日目！スクワット系→ひざ痛予防＆運動能力アップを図る(老化予防)！
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレ415日目は…腹筋トレ＆マッスルアップ練習してきた。 今朝は、ジャンピングスクワットとブルガリアンスクワットに初挑戦。膝痛とスクワットについても軽く触れています。 ※トレーニング歴3...
野菜ジュース・スムージー 【セブン】日清〝完全メシ〟バナナスムージー！カロリー＆口コミ評価
セブンイレブンで新発売の「日清〝完全メシ〟バナナスムージー」を利用してみました。 商品の概要やカロリー＆原材料、口コミ評価をまとめました。 ※近所のセブンイレブンでは大々的に展開していたけど…調べてみると〝5月30日が発売日〟のようです。残...
自重筋トレブログ 今朝は〝ボディメンテ的〟メニュー！開脚前屈、ブリッジ、逆立ち腕立て伏せをやった〜
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。今朝は〝腰回りに強い違和感があった〟ので…私的ボディメンテトレをじっくりやりました。 ※トレーニング歴30ヶ月目、ストレッチ 歴28ヶ月目、公園鉄棒トレーニング414日目、マッスルアップ強化期間...