自重筋トレブログ タックプランシェ練習⑤と正座→逆立ちへ初挑戦①！フォーム確認用YouTube動画です
〝タックプランシェ練習〟及び〝正座→逆立ちへ初挑戦〟をYouTubeにアップしました。※あくまでフォーム確認用です。こんにちは、40マガジンのKazuです。自重力トレ3年183日目…。6月から週一ペースで上げているYouTube動画がいい刺...
自重筋トレブログ 
AGA治療・育毛 ミノタブ＆フィンペシア併用10ヶ月！？発毛効果と副作用報告です！
ミノタブ＆フィンペシア併用10ヶ月経過報告。2023年7月1日〜31日までのAGA経過ブログ。2本立ての構成です。こんにちは40マガジンのkazuです。ミノタブ＆フィンペシア丸10ヶ月服用の発毛効果や副作用について。画像で比較しながら報告し...
自重筋トレブログ 血管浮き出た前腕〝カッコいい！〟褒められた(笑)！タックプランシェ効果かな〜
自重力トレ3年180日目。昨日、血管浮き出た前腕が〝かっこいい！〟的なニュアンスで褒められました(笑)。こんにちは、40マガジンのkazuです。もう間も無く7月。夏本番間近…。気温が高い事もあり、血管が浮き出やすいみたい。筋肉も以前より際立...
自重筋トレブログ タックプランシェ撮影④！？自重力トレーニング3年177日経過
こんにちは、40マガジンのKazuです。先週に引き続き〝タックプランシェ〟フォーム確認用にYouTubeにアップした。チュートリアル動画ではありません！あくまでフォーム確認用でレベル低いです。
AGA治療・育毛 50代AGA治療中-散髪ルーティン！QBハウスでカット→セルフ白髪染→洗髪する
50代-AGA治療中ならではの散髪ルーティンの紹介です。AGA治療9ヶ月25日経過…。こんにちは、40マガジンのKazuです。先日の金曜、QBハウスでカットしたあと白髪染めをした。この流れというか…中高年-薄毛人ならではの散髪ルーティンです...
視力回復ブログ 50代-視力回復＆老眼改善方法！網膜色素＆水晶体の弾力＆目のピント調整力UPする
私が実践している〝視力回復＆老眼改善方法〟は、網膜や水晶体に必要な栄養を摂り、目の運動をする！です。おはようございます。40マガジンのkazuです。この視力回復＆老眼改善方法は即効性があり中高年ならやる価値ありです。カラダの健康作り同様〝目...
自重筋トレブログ 50代-洋服がM→Lへ…カラダ(筋肉)がサイズUPした！？自重力トレ3年170日
今まで着ていたMサイズがパツンパツンになり、今夏からLサイズへサイズアップしました！こんにちは、40マガジンのKazuです。サイズアップは男として嬉しい事。50代になった今でも成長を感じられはのはトレーニングの魅力だよね〜。
AGA治療・育毛 ベジータおでこ〝鬼ゾリ〟回復・改善されるかも(笑)？AGA治療9ヶ月17日
私の薄毛は〝ベジータの様な鬼ゾリおでこ〟が特徴。で、この〝鬼ゾリおでこが回復・改善されるかも…〟。おはようございます。40マガジンのKazuです。50代-AGA治療9ヶ月17日目。フィンペシア＆ミノキシジルタブレット効果で髪は随分回復してい...
自重筋トレブログ タックプランシェ練習動画③！と…体を持ち上げる筋力と生物的な強さについて
タックプランシェ練習動画3本目。前回撮った2週間前より少し成長しているかな〜。おはようございます。40マガジンのKazuです。プランシェに因んで〝体を持ち上げる筋力と生物的な強さについて〟も触れてみました。※私の妄想話です(笑)。
視力回復ブログ DHC速攻ブルーベリーサプリ〝目のかすみ＆目の疲れ緩和〟凄い効果有り！
DHC〝速攻ブルーベリー〟サプリ。〝目のかすみ緩和〟〝目の疲れ緩和〟〝視力回復(一時的な)〟に効果有りです！おはようございます。40マガジンのkazuです。今回の実践検証テーマは〝目のかすみ＆目の疲れ〟の緩和。もっと言えば〝視力回復〟です。...