野菜ジュース・スムージー セブンプレミアム〝アーモンド効果270g〟カロリー＆口コミ！1日分のビタミンE・食物繊維5.4g
セブンイレブンで新発売されていた「セブンプレミアム〝アーモンド効果Daily Break〟」を利用しました。商品の概要やカロリー＆原材料、口コミ評価をアップ。まあ、先に話すと〝高評価商品〟です。セブンイレブンのPBブランド商品だが…アーモン...
野菜ジュース・スムージー 
自重筋トレブログ 50代公園鉄棒トレ419日目！？ブルガリアンスクワットで〝お尻がいい感じの筋肉痛〟です〜
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。今朝の公園鉄棒トレーニングは…スクワットを少し多くやりました。今回は〝スクワットの重要性〟について。膝痛や膝が伸びない！問題についても改善策を提示してみました。※トレーニング歴30ヶ月目、ストレ...
自重筋トレブログ 50代公園鉄棒トレ418日目！？お通じが2日連続イマイチ→ミックスナッツ再開します〜
おはようございます。50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレ418日目は〝スクワット系〟を楽しんできました。※前日のデータ。今回は、体験をもとに〝スクワットと腸活について〟フォーカスしてみました。中高年にとって〝この2つは重要事項〟だ...
セブン仕事マニュアル セブンイレブン〝スポーツくじ(toto・BIG)〟当せん払戻(金)のレジ操作！
セブンイレブン-マルチコピー機で購入出来る〝スポーツくじ(toto・BIG)〟。チケット発券及び当せん払戻(金)のレジ操作方法についての解説です。この度、セブンイレブン の初心者アルバイト＆パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリーページ...
セブン仕事マニュアル 【質問】セブンイレブン〝航空券(チケット)のレジ操作〟教えて下さい！
セブンイレブンアルバイトさんより〝航空機チケットのレジ操作〟について質問を頂いたので解説しました。※コメント欄からお応え済み。この度、セブンイレブン の初心者アルバイト＆パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリーページを作成しました。※経...
自重筋トレブログ 51才公園鉄棒トレ416日目！〝逆立ち腕立て伏せ〟だけ上達中！ミックスナッツ中止から10日ほど経過〜
こんばんは、50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレ416日目はマッスルアップ練習から始めました。※トレーニング歴30ヶ月目、ストレッチ 歴28ヶ月目、公園鉄棒トレーニング416日目、マッスルアップ強化期間85日目(一時中止中)。
セブン仕事マニュアル セブンバイト〝インターネット支払い・チケット発券〟レジ操作を解説！
セブンイレブン-アルバイトさん向け〝インターネット支払い〟〝セブンチケット発券〟レジ操作について解説しました。この度、セブンイレブン の初心者アルバイト＆パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリーページを作成しました。※経験者複数名で運営...
セブン仕事マニュアル バイト質問：セブンイレブン〝野球のチケット払い戻し〟レジ打ち教えて下さい！
セブンイレブン-アルバイトさんから〝野球のチケット払い戻し〟レジ操作について質問頂いたので解説しました。この度、セブンイレブン の初心者アルバイト＆パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリーページを作成しました。※経験者複数名で運営。ご質...
栄養調整食品 【セブンイレブン】ベースブレッド〝メープル〟！カロリー＆口コミ評価
近所のコンビニ…セブンイレブンで購入出来る「ベースブレッド〝メープル〟」食べてみました。先日食べたベースブレッド〝チョコレート〟と同様美味しかったです。特別感のあるおいしさでは無いけど…バランスよく満足度の高いパンです。
カップヨーグルト 【セブン】イーセイスキル〝レモンチーズケーキ味〟！カロリー＆口コミ評価
近所のコンビニ…セブンイレブンで「イーセイスキル〝レモンチーズケーキ味〟」が新発売されていたので食べてみた。商品の概要やカロリー＆原材料、口コミ評価をアップしました。※公式サイトにはないので〝コンビニ限定発売？〟なのかな〜。